Los Campeonatos de Atletismo de la Región Sur de África son una competición internacional bienal de pista y campo al aire libre que reúne a las naciones del sur de África. Este evento es organizado por la Confederación de Atletismo Africano (CAA) y se ha consolidado como una pieza fundamental en el calendario deportivo regional.

Historia y Organización
Establecidos en 1995, estos campeonatos reemplazaron a los Campeonatos de la Zona VI de África. Generalmente se llevan a cabo durante dos días en los meses de junio o julio. Esta competición es una de las cuatro regionales organizadas por la CAA, junto con los campeonatos del Norte, Este y Oeste de África.
Además de este evento, la región cuenta con otras competiciones senior, como los Campeonatos de Cross Country de la Región Sur de África (celebrados el mismo año) y los Campeonatos de Medio Maratón de la Región Sur de África (celebrados anualmente). Para las categorías juveniles, existen los Campeonatos de Atletismo U18/U20 de la Región Sur de África y los Juegos Cossasa, destinados a estudiantes.
Importancia Estratégica
Muchos atletas utilizan esta competición como preparación crítica para los Campeonatos Mundiales de Atletismo, que suelen ocurrir uno o dos meses después del encuentro regional. Cada edición atrae aproximadamente a una docena de países y a unos 600 atletas en total.
Programa de Eventos
El programa habitual consta de 32 eventos regulares, divididos equitativamente entre hombres y mujeres:
- Carreras de pista: 100m, 200m, 400m, 800m, 1500m, 5000m y 10,000m.
- Vallas: 100m vallas (mujeres), 110m vallas (hombres) y 400m vallas.
- Saltos: Salto alto, salto largo y triple salto.
- Lanzamientos: Bala, disco, jabalina y martillo.
Cabe destacar que eventos como los 3000 metros con obstáculos, el salto con pértiga y algunas pruebas de fondo femenino se realizan de forma irregular debido a la falta de participantes o barreras organizativas.
Países Participantes
La competición cuenta con la participación de diversas naciones, entre ellas:
- Botsuana, Eswatini, Lesoto, Madagascar, Malawi, Mauricio, Mozambique, Namibia, Reunión, Seychelles, Sudáfrica, Zambia y Zimbabue.
