Hincar la rodilla es un gesto simbólico utilizado para protestar contra el racismo y la desigualdad racial. Consiste en que una persona se arrodille sobre una pierna en lugar de permanecer de pie y en posición de atención durante la interpretación de un himno nacional o en ocasiones similares.
El origen en el fútbol americano
Este movimiento fue iniciado por el jugador de fútbol americano Colin Kaepernick el 1 de septiembre de 2016. Su objetivo era llamar la atención sobre la falta de importancia otorgada a los problemas de desigualdad racial y la brutalidad policial en los Estados Unidos.

Eric Reid, compañero de equipo de Kaepernick en los 49ers, explicó que eligieron hincar la rodilla en lugar de sentarse porque consideraban que era un gesto más respetuoso, comparándolo con una bandera izada a media asta para marcar una tragedia.
La protesta ganó visibilidad tras las críticas del entonces presidente Donald Trump en 2017, quien describió el acto como irrespetuoso hacia el himno y la bandera, instando a los dueños de los equipos a despedir a los jugadores que lo realizaran. Como respuesta, más de cien jugadores de la NFL, así como atletas de otros deportes y espectadores, adoptaron el gesto en las semanas siguientes.
Expansión al fútbol asociación y el contexto europeo
El gesto trascendió fronteras y fue adoptado por numerosos clubes de fútbol en el Reino Unido durante la temporada 2020-21, aunque fue recibido con abucheos por parte de algunos aficionados.

La implementación del gesto en la Premier League generó debates políticos intensos. Mientras algunos políticos conservadores lo veían como un símbolo de sumisión, otros líderes, como Keir Starmer, defendieron el derecho de los jugadores a protestar pacíficamente.

Evolución y estado actual
Con el tiempo, algunos equipos y jugadores individuales, como Wilfried Zaha, decidieron dejar de hincar la rodilla argumentando que el gesto había perdido su impacto. Para la temporada 2022-23, los capitanes de la Premier League acordaron restringir el gesto a "momentos significativos" de la temporada, como los partidos de apertura y cierre, y los encuentros dedicados a la campaña No Room For Racism, reafirmando así su compromiso contra la discriminación.
